Le journal d’Aglaé

Le corps écoute,
quand on lui parle juste.

Articles longs, ressources, repères pour comprendre ce qui se joue en vous et reposer la main au bon endroit.

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Jeûne intermittent chez la femme : ce que la recherche dit vraiment

Le jeûne intermittent, beaucoup de femmes l’ont déjà essayé avant de pousser...

Il y a une phrase que j'entends souvent en cabinet, presque toujours dans les...

Vous faites attention à ce que vous mangez. Vous bougez. Et pourtant, rien n'a...

Il y a une phrase que j'entends souvent en cabinet, dite presque à voix basse,...

Certaines femmes me disent qu'elles ne sentent plus leur ventre du tout, comme...

Il y a cette sensation que beaucoup de femmes connaissent sans vraiment en...

Le mot « stress » a tellement servi qu'il ne dit plus grand-chose. On...

Il y a des reconversions qu'on choisit, et d'autres qui s'imposent. La mienne...