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Jeûne intermittent chez la femme : ce que la recherche dit vraiment

Jeûne intermittent chez la femme : ce que la recherche dit vraiment

par admin2935 | Oct 12, 2026 | Alimentation & nutrition, Naturopathie

Le jeûne intermittent, beaucoup de femmes l’ont déjà essayé avant de pousser la porte de mon cabinet. Et leurs retours ne se ressemblent pas. Certaines ont perdu du poids. Pour d’autres, c’est surtout le ventre qui s’est reposé. Et il y a celles qui ont eu plus faim...
Perte de poids : ce qu’on ne vous dit pas

Perte de poids : ce qu’on ne vous dit pas

par admin2935 | Sep 15, 2026 | Alimentation & nutrition, Naturopathie

Vous faites attention à ce que vous mangez. Vous bougez. Et pourtant, rien n’a vraiment changé depuis des mois. C’est l’une des phrases que j’entends le plus souvent en consultation. Rarement avec colère, plutôt avec une forme de résignation,...

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